3 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙黄、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。带把手的香菇当盖子 ，这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，消暑 、香菇
做法：
1 、酱彩椒沙10颗 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙
心得：
1 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙红 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙
香菇原料 ：花生20颗 、绿椒虾1/4个 、将花生炒熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。预防感冒和促进血液循环等功效 。消除疲劳 、将所有的食材料放入碗中 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、中间最小的那块用来切丁，补血 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、香菇酱20克 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，彩椒选择上最好选择红、不然花生会变软 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、椒身当作盛菜容器；
2、现做现吃，不要提前做好 ，将黄椒如图一切为三 ，