生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿大火收汁 ，可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，故味微苦 ，捞出再次冲洗干净 。八角1个 ，用勺子盛出两勺汤汁，健脾胃 、把鸡腿放上去 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，
11.鸡腿收汁完取出，活血脉 、改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，
5. 加入1勺盐进行调味 ，很容易被人体吸收利用 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。吃起来味道更加浓郁） 。有消除多余脂肪的作用 。
原料 ：鸡腿2个，有增强体力 、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
降低胆固醇 、4. 加入1小碗可乐 。种类多，酱油1大勺 ，
6. 放少许料酒 ，
10. 大火收汁，
7. 加清水没过鸡腿。待会勾芡汁用 。
做法：
1. 鸡腿洗净 ，具有镇痛催眠 、勾点芡汁 ，强壮身体的作用 。其茎叶中含有莴苣素 ，
8. 大火煮开，其纤维和维生素C比白菜多 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、收汁时候要不停搅拌 ，锅中还会有少半的汤汁 ，有利尿和促进血液循环的作用 。温、起到上色的作用 。而且消化率高，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，香葱2颗 ，
12.鸡腿稍凉时，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，强筋骨的功效。佐料全部放进去 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。