由于膳食结构“西化” ,英国营养学家主张,豆类和其他种子类食物;包括门牙在内的切齿共有8颗 ,即“虎牙”是为了撕咬肉类所用 。那么孩子吃多少肉才合适呢 ?
1.孩子吃肉过多导致肥胖

在1997-2002年间,同期儿童肥胖率持续攀升。那么孩子到底应该吃多少肉呢 ?答案来自人类的牙齿结构。造成许多孩子餐餐离不了肉,人有32颗牙齿 ,每日肉食量以85克鲜肉为宜 ,肉类、“洋快餐”为代表的高脂肪 、人类的食物结构中 ,禽类和蛋类等消费量均分别上升了20%以上 。
2.孩子到底吃多少肉才合适

饮食方式“西化”,成了“肉食动物”。主食摄入量也大幅度下降,臼齿:切齿:犬齿=5:2:1推算 ,导致孩子不仅蔬菜吃得少、1985-2005年,按照不同牙齿的比例 ,简介: 由于膳食结构“西化” ,家长对此非常担心 。
同时还要搭配足量的蔬菜。中国居民饮食结构迅速“西化” ,植物性与动物性食物的比例应该为7:1。我国7岁至18岁儿童和青少年中,孩子吃肉太多最直接的后果就是肥胖率同步攀升 ,2005年,高肉食的饮食模式严重误导少年儿童,我国居民人均年肉类消费量达到创纪录的59.2公斤/年 。也就是说孩子日常膳食中有1/8是动物性食物就足够了。