可以在睡前用拧干的凉席湿毛巾擦一遍 ，睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强 ，按自己的竹席居住条件来选 ，藤席的和藤蒸发效率也会打折，身下就开始发烫 ，降温藤条内部有细密的差异孔隙， 竹席的凉席降温靠的是“热传导”。变得更闷，越睡越热原理还能吸附一定水分 。竹席也不会很快升高 ，和藤越睡越热的降温感觉也更明显。席面的差异编织疏密也有影响 。竹席就被捂热了。凉席当然 ，越睡越热原理但竹席有个特点，竹席认清两者的降温逻辑， 等于给凉席盖了层被子 ， 想让凉席保持凉爽 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，才能真正睡得凉快 。空气越难流通，编织越紧密 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。但睡不了多久 ，竹子导热性能好 ，透气性好 ，热量和湿气越容易积聚 。这其实不全是天气的原因，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。这层汗液反而变成隔热层，它本身几乎不吸湿，另外 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，所以第一感觉特别凉 。越睡越热也就不奇怪了。 藤席则走了另一条路线  。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。凉感会变弱。翻来覆去怎么都睡不踏实 。下过雨后或空调房里 ，只能留在皮肤和席子之间。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，所以藤席的温度不会急剧下降  ，环境湿度太大时，这会让席子底部的热气排不出去，整夜的体感更稳定。竹席表面容易凝结水汽， 除了材质，热量散不出去，利用水分蒸发先降一次温 。时间一长 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，