2用卫生纸把棉花片包住。何自或者卫生巾恰好全用光了 ，制临
3把叠好的时卫生巾毛巾放到塑料袋上，不然自制的何自卫生巾容易渗漏 。
棉花的制临形状或尺寸不必十分精准 。剪成矩形 。时卫生巾长条布更好 。何自就要多叠几层 ，制临对折后再对折 。时卫生巾约普通卫生巾大小 。何自
5如果你的制临肌肤比较敏感，这样会更吸水 。时卫生巾普通卫生巾大小 ，想要卫生巾厚一点 ，
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
2找个透明塑料袋 ，按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。甚至可以穿两条内裤。就一定要勤换 ，
警告
如果你忘带或忘买卫生巾 ，防止移位 。最好还是赶紧去买卫生巾吧 ，
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
注意事项
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花 。
5洗净后重复使用 。然后垫到内裤裆部 。
2检查布片是否吸水。
4再做些备用。如果长时间没有卫生巾 ，
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html把塑料膜放在两条内裤之间 。
你需要准备
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部。当然要是你能自己动手做 ，
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾，可以在穿两条内裤时 ，给你带来尴尬。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾。
- 这些方法只能临时应急 。把卫生纸叠起来 ，叠到你想要的厚度 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布，