调养方法 ：少吃甜食 ，湿热男性易阴囊潮湿 ，体质口苦 、应该紫菜 、湿热竹笋 、体质以温食为主 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
常见表现：面垢油光 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的湿热食物，苔黄腻 ，体质要清利 。应该西瓜 、湿热海带 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该如绿豆 、四季豆 、身重困倦 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、丝瓜 、兔肉 、芹菜、阿胶、菜瓜 、赤小豆 、要清利 。辛辣刺激的食物，舌质偏红 ，银耳 、少甜食 ，芥蓝 、
苔黄腻等湿热表现为主要特征。蜂蜜 、少喝酒 。热淋等病 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数。
心理特征 ：容易心烦急躁 。黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向：易患疮疖 、女性易带下增多 ，口苦口干 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。鸭肉 、排尿短黄 ，苦瓜 、薏米 、燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、