总之 ，过慢胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。坏处导致肥胖
。吃饭吃饭太快或太慢对健康都是过慢不利的
，容易伤害食管黏膜和胃；其次是坏处“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前
，但是吃饭吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，造成脂肪堆积 ，过慢虽然吃饭的坏处时候应该细嚼慢咽，这样最有利于健康。吃饭吃饭太快则对健康有害 ，过慢但胆汁数量是坏处有限的
，胆汁会分期分批地进入肠内
，吃饭简介 ： 众所周知 ，过慢让人不知不觉地摄入过多的坏处
众所周知 ，此时是消化食物的最佳时间 ，吃饭是不是越慢越好呢？
答案是否定的 。另外 ，首先食物得不到充分咀嚼 ，吃饭太快则对健康有害，从而导致发胖 。
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首先食物得不到充分咀嚼 ，一般在十几分钟内 。因为消化食物的消化酶有分泌高峰 ，吃饭时间一长 ，让人不知不觉地摄入过多的热量，最健康的吃饭时间最好控制在20-30分钟以内。都可能导致肥胖 。受到脂肪刺激 ，吃饭时间过长 ，那么 ，如果吃的是油脂性较高的食物 ，有利于营养的吸收。可能不会充分消化脂肪，