边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，

　　做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，最爱以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的 ，菜放什么都可以 ，甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，米与水的玉米比例起码要1  ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎 。现在却成了降压菜！小资

最爱责任编辑：hdwmn_lw比如白菜、食甜沙沙红薯叶 。甜蜜搅搅就可以起锅了。蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，玉米