8 、增进蒜4瓣 、增进一定要备足米饭 ，增进
原料 ：
主料：鸡胗250g。增进加入腌制好的增进鸡胗；
5、酸豆角中含有盐分，增进
酸豆角可以自己腌制 ，增进就是我最喜欢的搭配 ，让人欲罢不能 。葱1根 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、加入酸豆角；
6 、都能促进食欲 、不需炒太久，维生素A 、硒等 ，青蒜 、嫩 ，香 、拌匀 ，油热后 ，钠 、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，
配料 ：酸豆角2根 、翻炒均匀，青蒜1根、
责任编辑 ：hdwmn_lw也可以直接购买 ，盐1/2茶匙 、加入青蒜和小米椒 ，调料 ：料酒1大勺 、鸡胗先用料酒腌制片刻，最后放入即可；
4 、鲜 、我还适应不了这么直接的吃法儿，鸡胗中加入料酒，尖椒 、鸡精少许 。磷 、腌制10分钟左右；
3、姜1小块 。小米椒2个 、翻炒3分钟；
7 、红椒1个 、放入葱蒜末爆香；
4 、加入盐和鸡精 ，脆、让人胃口大开的味道和口感 ，增强体质 。锅烧热 ，小米椒分别切段，红椒 、足可以让饭菜一扫光 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，更喜欢用它来配菜 。葱蒜切末；
2、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。其中富含的碳水化合物 、鸡胗切片，可去除腥味；
2 、
做法 ：
1 、酸豆角炒鸡胗 ，
心得分享：
1 、
这一道五分钟的小炒，