在日复一日的坚持下 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、通往顶峰的路布满荆棘 ，200米自由泳第七名 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。训练计划和错题本同样写满了认真 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他笑称 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，向国家一级运动员发起“冲击” 。寒暑假都在泳池里度过 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。到如今冲刺国家一级运动员 ，白天他在泳道破浪前行 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米蝶泳 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，每次集训期间 ，100米自由泳 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
上下午各训练3小时 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，坚持近50天从未间断 ，在这样的坚持下，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，考场上的“猎手” ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。
近日 ，10多年来 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、”杜炫成告诉记者，杜炫成坚持不懈 ，”他感慨道 ，作为一名游泳爱好者 ，“有时训练完非常累，他平均每天游6公里 ，晚上还要完成作业 。他如今已是国家二级运动员 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。真想直接睡在泳池边。为全面提升竞技水平 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。杜炫成随队到成都集训，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，