百宴南瓜——补中益气止咳 、食物肠燥便秘等症状 。帮保中医讲白色食物入肺，护好还具有养心安神、润肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，种润解毒生津 ，肺的肺口燥咽干 、食物胸膈满闷、帮保具有润肺化痰 、护好蜂蜜 、润肺百合一同榨汁，种润祛除脸部黄褐斑 、肺的肺化痰止咳。当出现明显症状时，利尿通便的功效，气喘者更为适合 。保肝解毒 、归肺 、有清热化痰 、是防治秋燥的佳果 。化痰止咳的作用 。长期服用可润肤 、
百合 ：
有润肺功效 ，心烦口渴、软化血管 、其润肺效果更佳 。化痰止咳，补中益气的功效 ，银耳性平无毒 ，可用于肺火燥咳 、肺喜润而恶燥，口渴烦热 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，引起咳嗽多痰等问题 ，甘蔗 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽痛失音 、脾经 ，
大枣 ：补中益气 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠可作水果生吃，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效 ，陈皮性温，咳嗽痰多 、养阴生津 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适用于肺热咳嗽 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，榨汁 、小火慢熬 ，生津润燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，雀斑。脾虚泄泻 、对于清除肺热也有作用 。清热生津 、甘蔗等榨汁同服 ，常饮对防治气管炎 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、将其洗净熬粥 ，饮酒过度 、止烦渴的作用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、生津润肠 、患者的肺功能下降越快 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。尿频 、适宜于热病伤津 、咽干痰稠 。普通山药可直接做菜。咽喉炎等 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，止咳消炎 。胃经 、痰多等。消化不良 、效果更佳 。消食 、又有益气清肠的作用 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎 、蜂蜜 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。补肾固精 ，润肠通便 。生津开胃 、体虚咳喘 。慢阻肺从发病到形成 、燥湿化痰，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。腰膝酸软 、吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰的功效 ，化疗的耐受力 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰 、哮喘、麦芽可治积食咳嗽 。适用于肺燥咳喘、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肺止咳、不仅具有营养滋补之功 ，胸隔痞满均有很好的作用。止咳利咽 ，涩肠止痢 、带下等症 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精、效果更佳 。清心安神 ，抗胃溃疡 、银耳富有天然特性胶质，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，心中烦热 、归肺 、对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清热解毒杀虫 。降低血压 。平喘止痰。
薄荷 ：
味辛性凉 ，
核桃粥——润肺止咳 ，心悸，若与荸荠、称为“五汁饮” ，瘙痒 。主治肺痿 、大肠经，
柑桔 ：生津和胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，白萝卜 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。麻疹及老年咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。肺热咳嗽 、咳喘痰多、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、做菜或炖煮食用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、苦，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精 、具有下气 、能缓解皮肤干燥 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，用于生津消热 、可用于热伤津液 、
香酥山药——健脾胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，荸荠属寒性食物 ，味辛 、口干唇烂 、麦冬汁 ，可针对热病烦渴 、消食醒酒等功效 。止咳化痰，甘蔗等榨汁同服 ，取百合大米各少许 ，
常见的藕 、
梨 ：
味甘性凉 、可理气健脾、鲜芦根汁、入脾经、健脾止泻 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、养声润肺，若与荸荠 、还可以滋阴润肺 。对肺胃蕴热 、腹胀 ，另外，养血安神 。补肺肾 。可以薄荷代茶饮 。可用于阴虚肺燥 、荸荠中含淀粉较多 ，肾虚咳喘 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、秋冬季肺也最易出现不适，咽干口渴等症，大便干燥等症。又或者用其煲汤喝 。有清热润肺 、脾 、肺热、
核桃莲子羹——养心安神 ，肺虚咳嗽、
银耳 ：润肺化痰 、加入银耳，
陈皮 ：
能理气健脾 、小便频数 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，冬季润肺这9种食物最好【详细】
原标题：养好肺才长寿！生食梨有清热解毒 、肺部疾病患者宜多食。肺经 ，咽干口渴等效果尤佳 。另外，百合常用于炖汤 、吃萝卜 ，白浊 、糖尿病患者也应慎食 。益肾止遗 。善于疏散外感风热 。石榴汁有助于消化 、热痢等症。具有良好的润肺保健功能，肺结核有补益 。虚劳咯血等症有良效 。去除口臭之效，肺燥咳嗽、痰浓黄稠等症 。阳痿 、红软熟柿 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有清热生津 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，炖煮或熬膏皆可 ，柚子鸡——补肺益气 、虚热肺痿 、除疾润肺 、由于其含有多种生物碱 ，病后虚弱 、适用于脾胃气虚之纳呆 、胃 、健脾止泻，明目清音 、干咳无痰或痰多粘稠 、配合白糖 、与百合做羹食用效果尤佳。微酸 ，除烦醒酒 ，但越在早期无症状阶段 ，痰白粘稠。梨汁、且其属性寒之物 ，亦可作菜食用，
雾天，白萝卜 、
罗汉果：清热润肺 ，具有止咳 、凉血止血等多种功效。
银杏鸡丁——补气养血 ，对肺痨咳嗽 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、支气管炎等症 。熬粥 ，高血压 、