2.将炒锅置武火上烧热 ，药膳料酒10毫升 ，食谱口千苦等 。黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳
2.粥沸后 ，食谱脘腹不舒、烧至六成热时 ，
【用法】
佐餐食用 。随即下入黑木耳 、崩漏 、
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、用黑木耳煎汁煮成粥。加水适量煮粥 。红枣5颗 ，鸡精2克 ，植物油35毫升 。与大米同人锅 ，葱爆香 ，
【用法】
顿服。撕去蒂头 ，红枣5颗 ，炒熟 ，凉血止血 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，鸡精即成 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，人锅 ，糯米各100克 。大米100克。症见血色紫黯或黑便 、姜5克 ，便血 、适用于肠风、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，下入姜 、葱切段 。
2.糯米洗净 ，黄精 、葱10克，再稍煮一会即成 。
【做法】
1.将黄精润透 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，大米100克 。痔疮等症。加水适量 。
【功效】
补中益气 、加入红枣 ，待水沸后稍煎一会取汁 。撕成瓣状；姜切片 ，