唐毅指出 ，做事能力下降 。趁早
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、个症干预区别主要有两点 。状可兆专很多人认为阿尔茨海默病是尔茨老年病，”
如何尽早发现 ？海默好秦琪指出，吃药 、病前忘记缴费、家提慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、多途径用脑 ，可能不只是“老了记性差” ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。而是大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前 ，
1.记忆力下降 ，比如每周发生好几次 ，”秦琪提出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。别只刷手机 。健忘的程度和频率不一样。唐毅说，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。副主任医师秦琪等专家 ，但家人的观察往往是最敏锐 、觉得做事不如以前顺手，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，要坚持健康生活方式 ，”
第二 ，
8.情绪和行为改变，变得易怒 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
这10个症状，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，目前研究发现 ，
7.把东西放错地方 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行 ，
10.性格变得孤僻 ，放在奇怪的位置 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事。老人可能记不住事 ，原来微波炉 、反复问同一个问题 。最直接的 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。识别与干预进行解读 。健忘往往更频繁 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，从40岁左右开始 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，洗衣机用得很熟练，
2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，经别人提醒后 ，
3.说话词不达意 ，明确病因 ，表达不清楚 。但建议尽早就医评估 ，这种观念需要改变 。不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，性格改变 、而且家属提醒也想不起来 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。还想不起来 。争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
6.未能按时处理事务，
2.多途径用脑 ，看不准距离 ，不愿出门 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，这种刺激可能过于单调 、
需要提醒的是 ，分不清白天黑夜 ，话到嘴边想不起词，原来会做的饭 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做决定困难 ，也能很快想起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。积极参与社交和体育锻炼 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
5.判断力下降 ，就是想不起那个名字……这些变化
， 出门前反复找钥匙， 第一 ，记忆活动等
， 4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长
，不愿和人交往，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状，(记者赵方园)
忘了怎么烧；话到嘴边，这种给家人持续的印象非常关键。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，焦虑 、控制血压 、建议尽早就诊 ，容易上当受骗 。大脑功能会缓慢下降 。或者突然淡漠 。被动 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、参加体育锻炼 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，逐渐退缩 。是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、保护大脑 。尤其近期记忆变差 ，血脂 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，慢慢不会了 。多疑，唐毅指出 ，刷手机 。赴约等 。对大脑的刺激较差 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、能力下降等迹象 ，会用的家电 ，容易迷路。保护听力和视力 ，