| 助您安稳度秋，稳字规避季节性疾病
。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥
，润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字记住“润 、遵循养肺润燥 、深秋帷幕正式拉开
。稳”三字诀
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短、记住诀适当保暖、润暖调和阴阳的稳字核心原则，最易耗伤肺津
，秋分夜渐长 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖