转小火煮10分钟。南瓜枸杞，花生红枣花生米20粒、南瓜红枣 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜

　　3、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　4、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜枸杞15粒  、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　2、花生红枣南瓜切成2半，南瓜放入花生、

大火煮滚后，锅中倒入适量清水，蜂蜜2大勺。