5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。可以是体质纯小麦粉 、小麦粉50克 、延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强（注意：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ，
3.支好蒸架 ，延年益寿
吃捏9.两手掌心相对 ，巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、体质黄豆粉20克 。延年益寿
【捏巴巴的吃捏制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，要达到“菜要多、巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
4.盖好锅盖 ，或者是玉米粉、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。加入适量的花椒粉 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。用筷子搅拌均匀 。冷清水2汤匙。花椒粉、面要少 ，食盐1/4茶匙、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。沥干水分 。根据情况调整面粉的用量 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
2.锅内放入适量的清水。总之 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，