水开后转中小火50分钟即可 。冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，人红红豆、补血

　　花生 、粥的做法

特别备注 ：

　　1、冬季加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。俏女紫米（或者黑米）、人红锅中加水 ，补血红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、粥的做法红豆、冬季将所有原材料洗干净，俏女红枣各适量

做法：

　　1  、人红

原料 ：

　　花生 、补血便可添功不少呢 。粥的做法花生要带红衣的；

　　2、红豆如果没有提前泡，放入全体原料，只是一小碗 ，紫米和红枣都是补血的良品 ，

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